Detox zeleni smoothie

Sigurna sam da oni koji me čitaju uglavnom već dobro znaju da neumjerenost u jelu i cugi nikako nije dobra za naš organizam, a ako i ne znaju, onda su sigurno primjetili da se ne osjećaju baš prpošno i jako nakon svakog pretjerivanja. Zapravo umorni su, mlitavi, depresivni i bezvoljni.

 

salata

 

 

S vremenom se organizam umori, jer svakodnevno vodi borbu sa onečišćenjima, pesticidima i ostalim manje dobrim elementima koje unesemo u njega.

Ukoliko ne postoje neki zdravstveni problemi, u većini slučajeva je rješenje detoksikacija organizma.

Proljetno čišćenje organizma. Slobodno vizualizirajte to kao i proljetno čišćenje doma. Neophodno je i prije svega zdravo.

 

celer

 

 

Nemojte misliti da je proljetno čišćenje doma manje bitno za organizam, ali o tom potom – u 10 detox zapovijedi.

Detoksikacija organizma je proces sa kojim se možete upoznati ovdje, a ovaj smoothie je svakako nešto što će vam olakšati proces, a svakako i pomoći u gubitku viška kilograma. Svi sastojci u ovom smoothie receptu sadrže malo kalorija, a prepuni su vitamina i minerala. Reguliraju alkalnu ravnotežu organizma, a povrh svega – jednostavni su za nabaviti.

 

detox-smoothie

 

  • 1,5 šalica vode

  • 1 glavica zelene salate

  • 3-4 lista celera

  • šalica špinata

  • 1  jabuka

  • 1 banana

  • sok od pola limuna

  • led

 

Email this to someoneShare on FacebookPin on Pinterest

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *